OPPO官方正式发布充电建议！很多人天天充错，难怪电池衰减变快

大家好我是喜欢畅聊的星星，每天给大家带来最新动态 ，内容随缘更，每篇都掏干货；如果这些内容对生活有用，就点个关注～ 现在手机几乎是不离手的物件，OPPO、一加、真我这些搭载OPPO系统的机型，快充功率越做越高，67W、80W、100W甚至120W快充早已普及。快充确实方便，出门前十几分钟就能补不少电量，但不少用户发现，手机才用一年多，续航明显不如刚买的时候。同样的使用习惯，有的人用两年电池健康度还很高，有的人一年电池就明显不耐用。很多人一直以为是快充伤电池，其实真正拖垮电池寿命的，是日常错误的充电习惯。 最近OPPO官方整理发布了一套电池养护的充电建议，纠正大众一直以来的各种充电误区。很多人每天都在错误充电，日复一日加速电池老化，自己却浑然不知。今天就把官方给出的充电要点，结合日常真实使用场景一次性讲明白，看完改掉坏习惯，能有效延缓电池衰减，延长手机电池使用寿命。 先把最核心的误区先说清楚：快充本身并不会大幅损伤电池。很多人一听到高功率快充，第一反应就是快充伤电池，尽量不用原装快充，特意换成老式5W慢充头充电。其实OPPO的快充都内置了电池温控和智能调压芯片，手机内部会自动控制充电电流，电量低的时候大功率提速，电量接近满电时自动降速，这一套保护机制是出厂自带的。只要使用原装或者合规认证充电器，正常使用快充，不会像大家想象那样快速损坏电池。真正损害锂电池的，是高温、满电长时间静置、电量耗尽关机这几种情况。 第一个官方重点提醒：不要每次都等到电量耗尽自动关机再充电。 很多人习惯把手机用到自动黑屏关机，才插上充电器。大家觉得把电用光再充，就是把电池彻底放空，电池才耐用。这个想法是老式镍镉电池的记忆效应思路，现在手机用的都是锂离子电池，完全不适用这套逻辑。 锂电池最怕电量过低，当电量掉到0%自动关机的时候，电池内部电压会降到危险区间。偶尔一次还好，经常用到关机，会造成不可逆的电池损伤，电池容量会持续下降。OPPO官方给出的建议，手机电量维持在20%到80%这个区间，是锂电池最舒服的工作范围。看到电量低于20%就可以安排充电，不用硬扛到没电。 当然也不用紧张，偶尔低于20%不会立刻损坏电池，重点是不要频繁用到关机。日常随时补电，浅充浅放，才是延长电池寿命的核心办法。 第二个要点：尽量不要长时间保持100%满电状态。 不少人习惯晚上睡觉插上充电器，一直充到第二天早上，手机整夜维持100%电量。哪怕手机有充满断电保护，电池长时间维持满电高压状态，老化速度会明显加快。 OPPO手机自带优化充电功能，很多人不知道这个功能的作用。开启之后，手机会学习你的作息，夜间充电到80%之后暂停，等到快起床的时候，再继续充满到100%。这样就避免电池整夜处在满电高压环境。很多用户买了手机从来没有打开这个设置，白白浪费了官方自带的电池保护功能。 打开路径很简单：打开设置，找到电池，点击电池健康，里面就能找到优化充电/智能充电保护选项，直接开启即可。不同ColorOS版本名称略有差别，找不到可以在设置顶部搜索框直接搜“优化充电”。 如果白天充电，充到80%左右，不着急用手机的情况下就可以拔掉。只有出门远行、需要长时间外出的时候，再充满100%，日常使用不必每次都充满。 第三个：充电时高温是电池最大杀手，高温环境千万别充电。 锂电池的老化速度，和温度直接挂钩，高温环境充电，对电池伤害最大。OPPO官方特别强调，充电过程中手机发热，一定要及时处理。 很多人充电习惯，把手机塞枕头底下、被子里面充电，或者直接放在布艺沙发、软床垫上。这些东西散热差，快充本身就会发热，热量散不出去，手机温度持续升高，电池老化速度成倍加快。还有人边快充边玩大型游戏、长时间刷视频，手机一边充电一边高负载运行，温度飙升，双重伤害电池。 正确做法：充电的时候把手机放在硬质桌面，保持四周通风，不要覆盖任何东西。快充的时候尽量不要玩重度游戏。如果充电时手机明显烫手，先拔掉充电器，等手机降温之后再继续充电。夏天放在车内暴晒后的手机，不要立刻充电，先拿到阴凉处降温。 这里也要说明，快充轻微发热属于正常现象，只有明显烫手，才属于异常情况，不用看到一点点温热就过度担心。 第四个：充电器和数据线选择，不要随便混用劣质配件。 很多人充电器丢了，随便网购十几块无品牌充电头，只要接口能插上就拿来快充。劣质充电头没有完整稳压、温控保护电路，电压输出不稳定，不仅会加速电池损耗，还存在安全隐患。 OPPO官方建议，优先使用原装充电器和数据线。如果需要额外备用充电头，要选择有3C认证、支持对应快充协议的正规品牌配件。就算接口相同，不同品牌充电器快充协议不一样，就算能充电，也不一定能触发手机的智能保护机制。数据线老化破皮、接口松动的时候也要及时更换，接触不良会造成充电断断续续，同样不利于电池。 第五个：长期闲置手机，电量不要满